W zależności od tego, z jakim problemem się borykasz (izolacja z powodu COVIDu, utrata pracy, problemy w szkole, strata bliskiej osoby), możesz skorzystać z bezpłatnej pomocy specjalistów. Jedna z infolinii, to Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, który czynny jest całodobowo, siedem dni w tygodniu. O każdej porze można również dzwonić na linię wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego. Numery telefonów podajemy poniżej.
Pamiętaj – nie jesteś sam ze swoim problemem! Czasem wystarczy jedna rozmowa, aby rozpocząć pracę nad sobą i odmienić swoje życie.